Peshëngritja është një sport i fortë që përbëhet nga ngritja e peshave dhe është një nga sportet më të vjetra në botë. Sportisti vlerësohet nga dy lëvizjet e tij ose të saj: rrëmbimi dhe pastrimi dhe hovi.
Ky sport është përfaqësuar zyrtarisht në Lojërat Olimpike moderne që nga fillimi në 1896 (dhe Sidnei në 2000 për ngjarjet e Grave).